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대한민국 국기인 태권도는 어떻게 시작 되었을까요? 태권도의 근간이 된 고대시대의 무예부터 현대의 세계 무술인의 사랑을 받는 태권도의 모습을 이루기 까지의 역사를 알기 쉽게 시대별로 정리하였습니다.

태권도에 대한 철학적인 고찰로, 태권도 수련의 본질과 수련생이 지향해야할 정신 수련의 방향을 제시하였습니다.

"<태권도>는 적극적인 실천을 통해서 삶의 안으로 초월하는 것이다. 정신수양은 이와 같은 '초월'에서 나타난다" - '태권도의 이해' 중 -

국기원에서 정립한 가장 최신의 표준 태권도 용어로, 올바른 태권도 용어 사용을 할 수 있게 정리하였습니다. 이제 '태권도 용어' 올바르고 정확하게 알고 사용하세요.

태권도 수련에 필요한 모든 동작을 18가지의 기본 자세로 구분하고 170여 동작으로 세분화 하여 설명합니다. 영상을 통해 각 동작에 대한 정확한 자세와 타격법, 힘의 이동, 무게중심 등 그동안 교본이나 인터넷에는 찾을 수 없던 모든 설명이 자세하게 설명되어 있습니다.

국기원 강사와 시범단이 직접 출연하여 품새를 다양한 각도로 영상에 담았습니다. 또한 각 품새에서의 중요 포인트와 신규동작 및 연속기술, 실전에서의 활용 등 품새 수련의 수준을 한단계 높였습니다.